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INTOLLERANZA ALLA CAFFEINA – TEST GENETICO

Scritto da Orsolini on . Postato in BLOG, NOVITA'

INTOLLERANZA ALLA CAFFEINA

Una tazzina di caffè è un’abitudine a cui molte persone non possono rinunciare. Ma è veramente salutare per tutti? Partiamo dal principio che la caffeina è un alcaloide con numerosi effetti sull’organismo: la sua conformazione chimica la rende idonea ad interagire con specifici recettori che regolano la funzionalità del sistema cardiovascolare , endocrino e nervoso favorendo il rilascio di due importanti ormoni l’adrenalina e la noradrenalina , facilitando l’aumento del metabolismo corporeo , della frequenza cardiaca , della pressione arteriosa e degli atti respiratori. Recenti studi hanno ampliato le conoscenze sulle interazioni della caffeina mettendone in evidenza ulteriori ruoli.

CAFFEINA E SALUTE

Un importante recente studio pubblicato sul Journal of the American Medical Associaton ha monitorato 4000 persone di cui 2000 reduci da infarto miocardico. Tenendo in considerazione tutti gli altri fattori si è evidenziato come le persone a metabolizzazione lenta di caffeina fossero associate ad alto rischio di infarto che aumenta proporzionalmente alla dose. “Il pericolo di infarto cresce del 36% in metabolizzatori lenti e si arriva fino al 64% per i forti consumatori di caffeina. Il rischio raddoppia se l’età è inferiore a 59 anni e quadruplo se inferiore a 50.Chi invece presenta la versione del gene associata a rapido metabolismo della caffeina risulta protetto dal rischio di infarto. Altri studi correlano invece la caffeina con fertilità e gravidanze. Questi studi hanno dimostrato che le donne con il gene codificante il metabolismo lento della caffeina hanno un rischio maggiore di aborti e di ridurre la loro fertilità mentre quelle a metabolizzazione veloce non corrono questi rischi consumando la stessa quantità di caffè.

CAFFEINA NASCOSTA

Contrariamente a quanto si creda  un caffè lungo , sebbene sia meno denso , contiene più caffeina di quello normale e ancor più di quello ristretto. Ritroviamo la caffeina oltre che nel caffè anche in altre bevande ( cioccolata , tè , bevande energizzanti , Coca Cola ecc…) inoltre oggi sempre più frequentemente viene utilizzata in barrette dietetiche  , prodotti erboristici , cosmesi anticellulite , e in altre specialità acquistabili liberamente. I dati medi di contenuto di caffeina sono : per una tazza o una lattina di tè circa 20-30 mg , una cioccolata 10 mg , una lattina di Coca Cola  40 mg e una bevanda energizzante 80 mg.

IL TEST GENETICO DELLA CAFFEINA

Il test  è una semplice ed accurata prova genetica indolore e non invasiva ( prelievo salivare ) per verificare se una persona abbia una metabolizzazione lenta o veloce della caffeina. La caffeina è metabolizzata nell’organismo dall’enzima Citocromo p450 1A2. Ogni persona possiede due coppie del gene CYP1A2. Sono due le varianti del gene che riguardano la metabolizzazione della caffeina. Gli individui che posseggono due coppie dell’allele CYP1A2*1A sono metabolizzatori veloci della caffeina , mentre soggetti che presentino anche un solo allele CYP1A2*1F sono metabolizzatori lenti. Gli individui che metabolizzano lentamente la caffeina devono monitorare la dose quotidiana , se la consumano in modo importante ( 2/3 tazze al giorno) possono avere effetti negativi fra cui l’aumento del rischio di infarto miocardico.

Chi deve effettuare il test?

Tutti i consumatori di caffè o bevande contenenti caffeina. Le donne con abortività ricorrente che non abbiano trovato una causa. Chiunque voglia trarre vantaggio dai recenti studi scientifici per mantenersi in buona salute.

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